She's the Man


Och med anledning av inlägget nedanför så klär jag ut mig till man för resten av kvällen.. Måste erkänna att jag trivs. Hell yeah I'm the man!!




Ytlighet och Ideal


Nu kommer det ett seriöst inlägg här! Jag vet att utseende och yta är viktigare än nånsin just nu. Det finns en mall över hur den perfeka kvinnokroppen ska se ut. Och jag kan svära på att den här mallen hjärntvättat mer än 90 % av väldens alla kvinnor. Ja, även mig såklart! Jag hatar hatar hatar detta ideal och denna mall.

Det är endast en liten ynka procent av alla kvinnor som faktiskt ser ut som den där mallen. Kvinnan är inte skapt att se ut sådär. Kvinnan är skapt med former, rumpa och höfter just pågrund av att vi faktiskt ska kunna bli gravida och föda barn. Det borde inte finns någon mall. Alla kvinnor ser olika ut. Vem har bestämt att det finns något som är rätt och fel? Varför är det fel att ha mage? Varför är det fel att låren går ihop?

Detta är något som gör mig så grymt förbannad ibland och jag vet med mig att även jag är hjärntvättad av detta jävla ideal.

Men jag vill att ni alla går in på den här länken →
http://egoinas.se/?p=10470#comments.
Det är en tjej vars blogg jag läser. En helt vanlig tjej. Hon är grymt rolig och skriver om bra saker. I detta inlägg har hon bett sina läsare ta kort på sina lår för att bevisa att ALLA ser olika ut. Det finns inget rätt och det finns inget fel. Det finns smala ben, tjocka ben, krokiga ben, koben, hjulben, gropiga ben, korta ben och långa ben. osv osv. osv. GRYMT BRA INLÄGG! Hyllar Egoina och alla modiga tjejer som visar sina former oavsett utseende!!




YEY BOKAT!

Den 28 juni tar vi oss ner till Götelaborg! Jag, Jenny och Emelie.. Måste tacka Mr Rova för taket över huvudet när festen är över. Kommer blir riktigt kul detta :) Och äntligen kommer jag får se han live... Min Brandon!!

Kontrastträning



Igår körde jag och Anna ett kontrastpass, det handlar lite om att "chocka musklerna".
Det går ut på att man först gör en vanlig muskelövning (väldigt tungt) tex 10-12 reps och sen direkt efter, med samma muskelgrupp, en explosiv övning även där 10-12 reps. Upprepa sen övningen 3 gånger. Vi körde 10 olika muskelgrupper och det var riktigt jäkla tungt. Det blir en riktigt kontrast när man kör tunga vikter ganska långsamt och sen snabbt som fan, med samma skakiga muskler, göra något explosivt!

Tekniken i övningarna är väldigt viktigt, man kan annars skada sig lätt..
Men detta kommer jag garanterat köra fler gånger, jag känner av varje lite muskel i kroppen idag.. precis som det ska vara ;)


Mothers Day

IDag är det Mors-Dag ♥ Puss och Kram till min fina mamma :)

Helgen är snart över och det är först nu solen har bestämt sig för att kika fram?! Illa! Jag har jobbat mest hela helgen.. På Hamnkrogen i fredags och på GM inatt. Jag har dollartecken i ögonen ständigt:P Dagen idag bjuds på mys i soffan och sen gymmet hela efermiddagen..Dagen avrundas med grillning!

I natt jobbar jag i baren på gm.. Och fakt...

dsc05527 (MMS)

I natt jobbar jag i baren på gm.. Och faktiskt så kom det en del med folk:) det dansas loss rejält..


Round Here

Kan inte sluta lyssna...


Round here we're carving out our names 
Round here we all look the same 
Round here we talk just like lions, but we sacrifice like lambs 
Round here she's slipping through my hands

Round here we're never sent to bed early and nobody makes us wait 
Round here we stay up very, very, very, very late..

<3

Swallow EAT Swallow


Fredag. Och idag ska jag vara ruskigt effektiv och JOBBA i 15 timmar. Det ni. Så fort jag slutat på mitt vanliga jobb racar jag över till Fagersta och jobbar ytterligare 7 timmar på Hamnkrogen.
Hardworking woman!

Vill även berätta att dagens låt är...  PATRICK WOLF - THE CITY! Görbra låt:)

Annars så kännde jag bara för att lägga upp en kul bild..
Hahha!


TräningsFormer


Dag = Jobb. Kväll = Träning.
Så ser det ut. Jobbade för länge idag också. Bra för flextiden men dåligt för fritiden. Jag hinner aldrig med det jag vill hinna på kvällarna. Prutt! Har även kommit fram till att jag måste ändra lite på träningen min. Jag är nog alldelses för ensidig, tränar samma sak för ofta osv. Jag får inte ut det jag vill av träningen som jag kört med nu. Och jag vet att det blir mycket träningssnack här på bloggen...Men det är ett ju mitt intresse...så det blir automatiskt så då. Jag ska börja köra mer på intervall träning och något som heter kontrastträning. Kan vara bra. Jag behöver chocka kroppen med något nytt. Danspass, löpning och styrka har blivit vardagsmat liksom..

BlaBlaBla igen... Imorn är det fredag :)


Ingenting

Jag har verkligen slut på bloggsug. Det går verkligen i vågor. I sommar kan jag tänka mig att jag har bajsmycket att blogga om. Men inte just nu. Allt är dött. Mitt liv är att jobba känns det som. Och såklart måste man jobba för att överleva. Men det handlar om vad man gör för jobb och hur situationen ser ut. Man kan välja att förändra den, eller så går man där och biter ihop och är nöjd ändå. 
Blablablaaablaaa...

Idag är himmlen blå och solen skiner. Det är vackert tycker jag!


Just nu...




...är det inte så kul!!


Smooothie


MUMS! Får man ingen choklad får man göra det bästa av situationen.
Jag fick en blender av pappa och irene när jag fyllde år:) Min gamla plastiga har gått sönder så detta va perfekt. Nu kan jag göra mina smoothies igen!
Annars så har jag jöbbat as usual och nyss har jag haft mitt Cardio Flow pass på gymmet. Göttans!


DAGENS BEGÄR!!!




Idag har PMS-monstret tagit över min kropp!!
Jag är riktigt jävla farlig. Och PMS-monstret vill bara ha CHOKLAD idag.
Aaaaahhhhhhhhh!!


Piloxing Instructor

Lite bilder från helgen. För er som inte fattat så har jag vart på SATS och utbildat mig till Piloxing instruktör. Piloxing är en träningsform där man bladat både Box och Pilates. Riktigt kul är det. Viveca Jensen är bor i LA och har kommit på denna nya träningsform och det har blivit riktigt populärt.

Utbildningsdagen va riktigt intensiv. Både träning och teori i 9 timmar och endast på engelska. Det va folk från hela europa där för utbildningen så det va faktiskt riktigt coolt tycker jag.

Så ja, nu är jag intruktör:) Men dock blev jag riktigt besviken på den dåliga informationen. Jag hade hoppats på att jag nu av denna utbildning är och får behålla titeln för resten av mitt liv. Men nej. De är så mån om att deras instruktörer ska vara så uppdaterade som möjligt så denna kurs ska i en princip göras om en gång per år för att jag ska få behålla "titeln" insruktör. Och självklart kostar detta pengar. Buhu!

Men trots det så har jag lärt mig sjuuukt mycket om träning, teknik, hur man lär ut och bygger ett pass. Så detta ser jag som en riktigt bra erfarenhet även om jag bara får kalla mig för Piloxing instruktör i ett år framöver..

Gottigheter!


Hade en jättemysig födelsedag i fredags. Jag bjöd på "Gör Din Egen Smörgås" och lite annat plock-gott:) Släkt och vänner kom hem till mig i min lilla etta och vi hade trevligt.

Ska även berätta att jag och Jenny kom överens om en sak gällande vårt "Inte äta sötsaker-kontrakt". Det har gått väldigt bra att klara sig utan sötsaker under dessa 6 veckor. MEN! Vi kännde att på ens egen födelsedag borde man väl få förtjäna något gott. Så vi ruckade lite på reglerna och bestämde att vi på våra födelsedagar FÅR äta valfri godsak:) På min födelsedag valdes Rabarber och Jordgubbs Paj med vanljsås. MuuuuuuumS! Kan tala om att det var riktigt ljuvligt:) Men vi kom även fram till att sötsaker egentligen är alldeles FÖR gott och FÖR lyxigt för att äta det så ofta som man gjorde förr. Vad jag menar är att man glömmer ofta bort att njuta av det man äter och trycker oftast bara i sig för att man kan, det finns tillgängligt och man "förtjänar det".

Jag lovar er. Allt blir sjukt mycket godare när man äter det sällan och verkligen ser till att njuta av det till 100%.

Veckas Spelningslista




Utbildning är i full gång:) en timmes svet...

dsc05482 (MMS)

Utbildning är i full gång:) en timmes svett avklarat.. Nu blir det teori och sen mer träning. Yey!! Träningsvärken är ett faktum imorn:)


El Stockholmo


HejHej!
Hade en förträfflig födelsedag igår:) Tack alla!!
Idag  åkte jag till Stockholm med mamma. Vi har gått på stan...tagit oss ett glas vin.. Och imornm blir det Piloxing Utbildninga på SATS heeeela dagen:) Ska bli sjukt kul faktiskt. Kommer inte blogga så mycket så ni vet..

PUSS KRAM!




880520


Då va man officiellt 1 år äldre!
Åren går och tiden går. Idag går jag hem tidigare från jobbet och får finfrämmande ikväll.
Kan sammanfattas som A Great Day.

GRATTIS TILL MIG :)


Tillägnad till MIG!


Det är som att Brandon ställt sig framför kameran och sjungit den här låten endast till mig på min dag.
Jag bestämmer att han gjort den till mig. Åhhh! :)

TACK du vackra skapelse!


Ugly-Period


Det kanske bara är jag...tror dock inte det. Men för er som slaviskt läser min blogg kanske ni märker att jag vissa perioder skriver att jag känner mig ful, äcklig och bläig. Hahaha, ja ni fattar. Tiden är på ingång.. Har haft världens fuldag idag. Och antagligen ser jag ut som jag brukar i andras ögon, men i mina ögon är jag fulare.
Stört hur en viss period på månaden kan få en att känna såhär.
Hoppas inte ful och äckelperioden blir långvarig. Helgen är ju en stenkast bort:)


Är det nån som äger ett hagelgevär?? Snälla låt mig låna det så jag kan skjuta ihjäl dessa jävla måsar som bara måste flyga i cirklar exakt utanför mitt fönster!!! Ahhh!

Jobb och sånt



Dagen har swishat förbi.. Har jobbat med de sista detaljerna på Årsredovisningen för att få den så snygg som möjligt. Sen har jag setat i möte efter lunch.
Vet inte riktigt heller vad jag ska skriva.. Blir lite tomt i hjärnan. Hade vart skilland om jag haft ett äventyrligt jobb. Då ni! Men jag sitter ju bara här vid datorn.. och tänker på siffror och bokföring. 

Jag ska ha tvättstuga ikväll..Thats the big happening of tonight. Woho!!
 



Vill du ligga med mig då....


...om sanningen ska fram...
Ahhh, antar att alla hört låten. Den gör mig galen!!


Annars så har jag sett ut såhär idag. Blommigt och jeansjackigt solen till ära. Längtar otroligt mycket till helgen nu. Jag kommer hinna bli ett år äldre, kankse få äta en sötsak födelsedagen till ära, bli utbildad piloxinginstruktör, förmodligen tömma bankkontot helt, ha en myshelg med mamma, få lite miljöombyte osv. Låter inte så tokigt i mina öron :)

Nu: Löptur. Eller ja, springtur (låter bättre). Annars tänker jag på Menstur.
Fast jag vet att det bara heter Löper när hundar har mens.
Men jaa..
Springtur.

Hej!

Tomt




Godkväll.
Inget bloggande idag. Jag har haft huvudvärk av åskan och är bara lite halvseg just nu..

Morsning Korsning

MÅSBAJS


JAG HATAR MÅSAR! Min bil va ren och fin tidigare idag, sen åkte jag iväg och körde ett pass KettleBells på gymmet. När jag kommer ut är min bil bombaderad med MÅSSKIT! Alltså det måste vart ett gäng måsar som allihopa ätit nått riktigt dåligt, sen bestämde dom sig för att ha bajskalas på min bil. Över heeeeela rutan och över heeeeeela taket.

Tack för det!


Brandon & Chris




Kolla in detta. Som en dröm! Det värta är att jag förmodligen inte kan åka. Balle!! Men åh herrejävlar att få se dessa två på samma kväll. Ska forska vidare och se om det kankse skulle gå att lösa, 28 juni var ett dumt datum..och såklart så är det som där pengarna som styr..


Bra start på veckan...


Jag och Carro tog förmiddagsfikat på Elsas. Gudoliga frallor med salami och brie. MUMS! Lagom mätt och tillbaka till jobbet ringer nästa vän som råkar befinna sig i Norberg. "Lunch på Elsas" säger hon. Hahah, jahapp bara att haka på då. Nu är jag vidrigt mätt :P
Mina pengar försvinner på maaaaaaaaat. Okej inge mer äta ute och fika tills nästa lön. Amen!

Hahaha, och där kom jag på mig själv... Helgen spenderas i Stockholm.
Stockholm = Fika och äta ute.

Perfekt jue!


Cold May Day


Kollade ju på en dansuppvisning igår. Minst sagt udda. Scenisk folkdans. Konst. Konstigt. Men ändå skönt på något vis att fokusera och dras med in i någonting man inte förstår.

Regn idag. Sitter helst inne en sånn här dag. Tänkte släpa mig till gymmet så jag får svettas lite, älskar att vara där själv..bara köra full ut. Dunkande musik och en puls som slår i tankt med den.
Sedan ska jag förhoppningsvis få min dos av J denna helg också. Behövligt!




Heldag med mamma i falun idag...

dsc05440 (MMS)

Heldag med mamma i falun idag.. Vi har gått på stan, fikat i solen och nu ska vi kolla på en dansföreställning:) skön dag! Får se vad kvällen sen erbjuder, ha det nice!


GRATTIS STORASYSTER


Mitt fina Grattis-sms:)



Grattis storasyster 26 år.
Tänk vad tiden går.
Du har långa tår.
Nu är det verkligen vår.
Blommor i rabatten folk dom sår.
Jag hoppas att jag aldrig behöver se dig på en bår.
Föresten..du har jättesexiga lår!
Underbart hoppas jag att du mår.
Och en finfin födelsedag vill jag att du får.

PUSS!


Vackra Ytliga Ting



Man vill alltid köpa nya saker när man vet att man inte borde slösa sina pengar. Så typsikt! Men jag fönstershoppar och sittar mest på allt fin bara. Och så fyller jag ju snart år också ;)


 
Åhh det där Halsbandet..(HintHint)


Tallest man on earth




Har inget att berätta idag. Seg torsdag. Jag bjuder istället på ljuv musik. GodKväll!


Hej jag heter Linn och jag är 12


Ledsna hundögon och ett babyface. Lyckades verkligen se ut som 12 idag. Haha..


Annars så tänkte jag prata Triss nu..

Senario: Jag har nyss tränat är helt sjukt svettig. Ser ut som att jag duschat, fast ja, svettig! Jag är lite stressad och ska in lite snabbt på Ica för att köpa två Trisslotter.
Vad händer? Kutar in och känner att jag försöker gömma mig lite, med tanke på ja.. hur jag ser ut. "Hej två trisslotter tack". Viftar med hundringen som jag hade i fickan. (Hade varken handväska eller plånka på mig).
"Har du legitimation?" Frågar skitungen i kassan.
"Va?! Leg? Öööhh nej"
"Jag måste ta legg"
"Men va..jag har nyss tränat å har ingen plånbok med mig"
"Jaaa, jag är ledsen"
Men kom igen.. JAG ÄR 23 ÅR...jag har liiiite brottom nu, ska iväg"
"Neeeeej tyvärr, du får inte köpa lotter utan legg"

Jag blir tooookig och folk börjar kolla.. Mumlar typ "Men för i helvete..." och kutar ut från Ica igen.
Kutar till OKQ8:
"Hej två trisslotter"
"Japp"
säger tjejen i kassan.
"Du ska inte ha legg då?"
"Hahah vaaa neeej?"
"Bra TACK"


Kutar ut igen... Vad är det för specialregler som ICA kör med? Jag kan gå med på att visa legg på systembolaget, men triss?! Vilket skämt... SER JAG UT SOM 12 verkligen?!


One more wish


Skorna alla snackar om.. Reebok EastyTone. Men faktiskt, jag HAR testat dom och de var helt otroligt sköna. På undersidan skon är det som en minibalasplatta, man spänner sig automatiskt lite när man går och visst resulterar det i bättre "träning" än en vanlig platt sula.

VILL HA!




FIVE WISHES




 A pocket full of money
A Flight ticket
A Dive ticket
A beautiful beach
And no worries in the world


Masterchef



Igår konstaterades det ännu en gång att jag är kass i köket.. Svart var ordet! Hahah. Men idag dock
slängde jag ihop något jätte mystiskt. Men faktiskt ätbart och tillåmed gott.

Smaka på den här: KorvBlomkålsKidneybönaPalsternackaMototochChili-Gryta.

YUPP. Kocken har talat.

Haha!

Nu ska jag iväg och shakea ass!


P H U U !


Shiiiiit vilken dag. Varm och Härligt som tusan. SVINTRÅKIG att sitta inne och jobba. Har damsugit, misslyckats med matlagningen och kört gärnet på gymmet! OCH sen fick jag tillbaka min dator. Back on Track! Har heeeela kvällen bränt iordning låtar och musik till ett mer varierat Cardio-pass. Så imorn alla som är sugna får ni komma till gymmet och köra med mig. Kommer blir lika kul som vanligt, men med lite ny musik och lite nya steg.
Ni kanske förstår hur kul jag tycker sånt här är?! :) Very Much!

Men nu väntar sängen och sedan ännu en jobb dag imorgon.


Och en blogg utan bilder är ju tråkigt... så dessa fula är ju ändå bättre än inga alls.
PUSS


Låt det vara som i en film


GodKväll på er! Helgen är över. Vet att jag skriver så varje söndag. Men varje söndag är ju liksom sista kapitlet på en avklarad vecka. Och en ny vecka är på gång. Men ska jag i stora drag sammanfatta då. Solen har kikat fram. Jag har smidigt finfina planer. Har umgåtts mycket med min "fru". Hon är bra! Har köpt en extern hårddisk. Har suktat efter godis och rabarberpaj. Levt mig in i Bigbrother världen. Njutit av grillat kött. Ätit jordgubbar. Skrattat. Sprang 6,7 km imorse. Svettigt! Lämnat min dator (igen) till DataDoktorn. Ättit fruktsallad... Jaa jag skulle kunna nämna allt.. Typ bajsat, sovit, träffat familjen osv.. Men nu får de räcka.

Laddning för ny vecka. MORS!



1 Year ago


Vet ni.. Det är snart ett år sedan jag kom hem från min långresa i Thailand och Australien. Helt stört! Det känns som att det va 2-3 år sedan jag va där. Det känns jättelängesen och jättelångt bort. Men mycket vill ha mer. Har ju hunnit vara i thailand en gång till och nu börjar jag smida andra reseplaner:) Hittade några bilder på mammas dator som tog på min "Välkommen Hem Middag". Maj 2010.....




Snacka om att det syntes i ansiktet på mig att jag gick upp massa i vikt. Ser ju ut som en fotboll. Hahah. Och så fyller tatueringen ett år också. Jag gillar den fortfarande...och betydelsen håller jag fast vid :)


SIX OF A KIND


Haha för många av en och samma person i ett inlägg. Jag vet! Lekte lite med webkameran och resultatet blev (för de som har samma humor som mig) Linn i alla olika vinklar och skepnader. Med översta bilden till vänster vill jag bara säga "Heeeej alla glada, nu är det helg". Med bilden bredvid vill jag säga "Hej igen, jag ville bara visa min fina dubbelhaka". OSV. Jaaa.. ni fattar vinkeln. HAHAHA!





TREVLIG FREDAGKVÄLL!!


WOOHOO!!






När det gäller träning så är det verkligen sånt här som jag älskar! Man blir sjukt glad, peppad, och man rör på hela kroppen! Åsa Ingelög kommer från Västerås och hon var min danslärare när jag första gången började ta dansklasser "på riktigt". Jag gick HipHop på Dansverkstan med henne i ungefär 3 år skulle jag gissa på? Hon va grym! Och nu har hon fått utmärkelsen "Nike Top Instructor 2011".

Åååhh, detta får mig att längta till den 22a Maj när jag ska åka till Stockholm och utbilda mig till Piloxing intruktör. Yey va kul det ska bli :)


Dags att säga godnatt och nu ska jag sova....

dsc05340 (MMS)

Dags att säga godnatt och nu ska jag sova. När jag ja mig i sängen så rös jag i hela kroppen. Finns det något bättre än att gå och lägga sig i en renbäddad säng som luktar så där härligt nytvättat?!skulle nästan vilja kalla det för lyx:) Jaja, sov gott nu!


FAYE


En ny sommrig favorit inhandlades i tisdags. Älskar mönstret  och nyanserna! Klänningen kommer från Monki och kostar 250 kr.



Uppföljning - Socker


Kom på tanken idag att det redan gått 3,5 vecka sedan jag slutade med sötsaker. Det har vart sjuuukt jobbigt i mellan åt, framförallt på helger, efter vissa måltider och MENS såklart!! Men från att nästan ha tänkt och haft sug efter något sött varje dag händer det alltmer sällan nu. Framsteg ellerhur?! Känns väldigt bra iallafall :)


SystraKärlek

Tillägnar detta inlägg till mina systrar. Det spelar ingen roll var någonstans i livet vi befinner oss. Det spelar heller ingen roll var någonstans i världen vi är - Vi kommer alltid att ha varandra. Vi tre. Vi delar samma bakgrund, vi är samma skrot och korn, vi har gått igenom samma sak. Utan er skulle jag absolut inte vara den jag är idag. TackTackTack för att ni alltid finns där när man behöver det som mest! Och så som ni är här för mig kommer jag alltid finnas till för er. Det vet ni! ♥ Genom allt.

Väldigt allvarligt blev det nu. Men allt som jag skrivit är sant och varför skulle jag inte säga exakt som jag känner?! Nej just det :)


M.A.T


Idag mina kära läsare lyckades jag göra något riktigt gott ska ni veta! Aubergine och köttfärsgrantäng med en bönsallad till. Orkar inte förklara vad som är i, jag höftade på allt. Som en riktigt kock ;) Haha. Gott var det och jag blir lika glad varje gång jag lyckas i köket (sker alltför sällan). Nu fick jag lagom med enegri och tänker bege mig mot gymmet! God Kväll.


Dagens Pryl


EN JORDGLOB



Jag har kommit på att jag vill ha en Jordglob. En stor! Har de senaste åren blivit mer och mer fascinerad av världskartan och jag kan sitta i timmar och studera världens geografi.
Kul!


ElStockholmo


Godkväll! Har spenderat hela dagen i Stockholm. Kundträff med Intrum Justitia. Ganska intressant faktiskt. Charlie Söderberg fårn Lyxfällan höll ett föredrag och jävlar vad bra han var på att snacka. Jag blev riktigt imponerad! Allt han sa var så sant, om oss människor, hur vi beter oss, varför vi gör som vi gör, och vad vi ska göra för att ta kontroll.
Skit bra var det. Efter det blev de en sväng på stan och shoppingfingrarna började klia direkt. Men jag överdrev inte...lovar :)



Start Early - Stay Late


Har egentligen inget att skriva. Har vart sjukt seg idag, antar att det är helgen som sitter i än. Drog och körde en timmes Kettle Bells. Det är riktigt nice faktiskt..även fast jag va trött så bet jag ihop:) Misslyckades med förraveckans träningsmål. Tränade hälften så lite som jag borde ha gjort. Men i veckan ska jag försöka hinna med! Jag mår ju ändå som bäst när jag tränar:) Önskar lite värmare väder så kan man springa massa ute..


(Gammal bild från långfredags-spinningen)

Nu blir det dusch och sen bingen.. Upp klockan 5 imornbitti och jobbdagen spenderas i huvudstaden Stockholm.

Jag vet var jag Är men Är där jag hamnar


Goderkväll allesammans. Jag har fått sota för gårdagens festligheter, riktigt jävla rejält skulle jag säga! Klockan är kvart i 8 och det är först nu jag börjar bli människa igen. Illa! Idag är det alltså första maj och jag firade in våren med alldeles för mycket vin. Men nu blickar vi frammåt, alkoholen har snart lämnat kroppen och en ny arbetsvecka väntar...



"Im holding onto air, my lung's a theif. Should I know you? A stranger though you seem, You feel like home. Fade and then return. What comes around goes around. Fade and then return"

- William Fitzsimmons

RSS 2.0